Receita: Smoothie de Manga de Morango & Couve-flor

Você segue uma dieta vegana ou vegetariana e procura alguns lanches saborosos? Você tem um estilo de vida ocupado e precisa de algo para comer enquanto está em movimento? A receita de Smoothie morango, manga & couve-flor é para todos os acima e qualquer um pode apreciá-lo. Não importa suas preferências alimentares, todos queremos obter nossos nutrientes diários de frutas e legumes.

A couve-flor é rica em vitamina C, tornando-se uma grande adição para impulsionar seu sistema imunológico. Morangos e manga dobram sobre isso enquanto adicionam cargas de sabor. Cogumelos podem soar como uma adição interessante, mas a fibra é ótima para o seu corpo. Suco de limão ajuda a unir tudo e adiciona um pouco de tang grande. Você pode até adicionar um pouco de abacate à mistura se quiser, pois é uma adição popular de smoothie.

Você precisa de lanches em movimento quando você tem uma semana ocupada. Nosso Smoothie morango, manga & couve-flor é fácil de fazer e perfeito para o corpo ocupado.

MÉTODO

• Misture tudo até ficar liso, depois sirva em um copo.

Receita por Petrus Madutlela

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